streda 20. januára 2016

OSLAĎME SI ŽiVOT. NAJLEPŠIE TAK INAK, ZDRAVŠIE !

Banánové palacinky ... mňam
4 banány
2 vajíčka
šálka strúhaného kokosu 



Všetko spolu vymiešamie a klasicky pripravíme na panvici.






Sladké guličky k čajíku


pomleté mandle
strúhaný kokos
čerstvé broskyne 
(ovocie môžme meniť v súlade s obdobím, 
v princípe môžme siahnuť aj po sušenom ovocí, 
ktoré musíme pomlieť/posekať)

Obalujem podľa chuti škorica, kakao, orechy.

Skladujeme v chladničke (aj pred podávaním)



Známa kokosovo-banánová tortička

KORPUS
1/2 šálky datlí
1 šálka ľubovoľných orechov
1 šálka strúhaného kokosu
1 polievková lyžica medu
2 polievkové lyžice kakaa (ja používam kakaové bôby)
PLNKA
3 šálky strúhaného kokosu
1/4 šálky kokosového oleja
1/4 šálky medu/agávového sirupu
3 kusy banánov

Korpus vymixujeme, odporúčam postupne pridávať, ja si vymixujem zvlášť orechy, zvlásť ďatle, do ktorých si pridám orechy i ostatné suroviny. 
Použite len tortovú formu s odnímateľnými bokmi. Ja mám jednu z Tescomy a druhú z Ikey.
Pridáme nakrájané banány, plnku a na vonkajšiu vrstvu tortičky 
si už dotvorte podľa vlastného v kusu.

Ja dávam buď ovocie, rozmixované i nakrájané, čokoládovú polevu z rospustenej čokolády a masla, alebo orechy s medom.



Zázvorová torta

Nemusí sa to zdať, ale je vynikajúca.
Ja som použila sušený zázvor.

Postup na rovnakej báze ako banánovo-kokosová torta, až na to, 
že do korpusu som pridala viac kakaa.

Plnka je vymixovaný zázvor s agáve sirupom.



Narodeninová kiwi torta 
Postup RAW klasický :)




Malinový cheesecake





Brusnicový mini tortičky


                                       Korpus robíme s klasickej banánovo-kokosovej
Na plnku vyšťavím citrón, vymixujem nejaké tie oriešky s brusnicami,
pridám strúhaný kokos, odložím do chladničky a o hodinku papáme :)




Cviklová torta


Receptík z befreshu :)
http://www.befresh.sk/#!Cviklovočokoládová-torta/ck7n/78080610-DF84-4E15-8DEB-3EFEC569822D




GALLERY















0 komentárov:

Zverejnenie komentára

 

Lucia Hussar Template by Ipietoon Cute Blog Design